Bugün Doğanın bize verdiği nimetlerden Elmayı konu alıyoruz. Elma ile Zayıflama
Bilindiği üzre elmanın faydaları oldukça çok ve diyetlerde sürekli kullanılan elmadan şimdi de çay yapalım
.Malzemeler:
*1 adet büyük elma
*1 adet limon
*1 çubuk tarçın
*4 -5 adet çekirdek karabiber
*3-4 adet karanfil
* Biraz ıhlamur
* Bir yemek kaşığı bal
* 6 subardağı su
Yapılışı: Elma ve limon kabukları ile 4 bölündükten sonra 6 bardak suyla ezilinceye kadar pişirilecek. Elmaları ve limonu ezdikten sonra süzgeçten geçirilerek isteğe bağlı olarak sıcak veya soğuk olarak içilebilir
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder